רוב מחפשי האהבה אינם מבינים את ההבדל בין אהבה להתאהבות, ולכן, גם כאשר הם כבר מצליחים למצוא זוגיות מביא עמו

כאשר אתם רוצים לדעת האם התנהגות או רגש מסוים הינם טבעיים הביטו בילדים קטנים או בבעלי-חיים. אחד הרגשות שרבים חושבים

ישנו דבר אחד שבכוחו לשנות את חייכם מקצה לקצה, דבר אחד קטן שיגרום להכל להראות אחרת – לא, לא השגת

זוגות רבים, הורים וילדים, אחים ועמיתים לעבודה חיים במצב של מתח מתמשך אותו ניתן להגדיר כ'מצב מלחמה' בו משולבות לעיתים

קשה מאוד להמנע מפחד. התרבות שלנו ספוגה בו, הוא מושרש בנו מילדות ונמצא מכל עבר. רבים סובלים מחרדות משתקות העומדות

כמה פעמים שמעתם את עצמכם מצהירים בייאוש ובכעס: "אבל מה אני יכול לעשות?", "לא משנה כמה פעמים אני מנסה להסביר

המילים הבאות הן חלק ממשהו שכתבתי על עצמי רק ב-2008: "כולם שונאים אותי ומרגישים חרא לידי, אני ביקורתית, רעה ומגעילה,

פעמים רבות אנו מתקשים להעביר מסר לאנשים בחיינו או לילדינו. זה עלול לסחוט אותנו רגשית, לעורר כעס ותסכול. בספרה המקסים

אומרים שלסלוח זה קשה, שזה דורש גדלות נפש, שאפשר לסלוח אבל לא לשכוח. למה בעצם לסלוח למישהו שפגע בי, שעשה

תגובתיות יתר, אותה ניתן לכנות לעיתים גם 'שלשול מילולי', הינה אחד מגוזלי האנרגיה ומלהיטי המריבה הבולטים בחברתנו. היא מושרשת תרבותית,

רוב האנשים אוהבים להעיד על עצמם שהם פועלים על פי השכל ולא על פי הרגש, שכן תרבותית זה נחשב כחולשה

אחד מגוזלי האנרגיה והגורמים לבזבוז זמן הגדולים בעת הזו הוא פייסבוק. למרות שבבסיסו פייס הוא רעיון מצוין ומביא עמו המון דברים

הטיפ הראשון בסדרת טיפים מצולמת חדשה "סודות יצירת המציאות האישית" והפעם על חשיבה חיובית. מהי חשיבה חיובית אמיתית וכיצד ליישמה?

אני מוכרחה להודות שכמי שאין לה נגיעה משפחתית לשואה מעולם לא הצלחתי להרגיש באמת ומבפנים את המשמעות של יום זה.

הטיפ השני בסדרה "ניהול יעיל של רגשות" והפעם שינוי קטן אך עוצמתי שאתם יכולים לעשות בכדי לשנות את האנרגיה הפנימית